Diyet Dostu Akçaağaç Şuruplu Pankek Tarifi
Diyetinize uygun, lezzetli ve pratik Akçaağaç şuruplu pankek tarifi ile sağlıklı bir kahvaltı hazırlayın.
Pankek, puf puf dokusu ve katmanlı görünümüyle kahvaltılarda vazgeçilmez bir lezzet olarak öne çıkıyor. Özellikle akçaağaç şurubu ile hazırlanan bu tarif, hem lezzetli hem de sağlıklı bir alternatif sunuyor. Akçaağaç şurubu, dünya çapında birçok ünlü tarafından detoks amaçlı kullanılan bir malzeme olup, metabolizmayı hızlandırma özelliği ile biliniyor. Bu tarif, genellikle kilo alımına neden olan klasik pankeklerden uzaklaşarak, diyette olanlar için uygun bir seçenek sunuyor. İşte, unsuz ve şekersiz pankek yapımının detayları.
Kilo Aldırmayan Unsuz ve Şekersiz Pankek Tarifi
Malzemeler:
- 1 adet muz
- 2 adet yumurta
- Bir tutam tuz
- Damak tadına göre tarçın
Hazırlanışı:
– Öncelikle yumurtaları tuz ile birlikte 5-6 dakika çırpın.
– Ezilmiş muzu karışıma ekleyin.
– Tarçın kullanıyorsanız, damak zevkinize göre ekleyebilirsiniz.
– Pürüzsüz bir karışım elde edene kadar çırpın ve ardından tavaya yağ ekleyip ısıtın.
– Tavaya kepçe ile hamurdan alarak koyun ve yaklaşık 2 dakika pişirin. Üzerine bal ve dilimlenmiş muz ekleyebilirsiniz.
Akçaağaç Şuruplu Pankek Tarifi
Malzemeler:
- 1 adet yumurta
- 1 su bardağı un
- 1 çay bardağı süt
- 1 çay kaşığı karbonat
- Sıvı yağ
- Akçaağaç şurubu
Yapılışı:
– Yumurtayı iyice çırptıktan sonra unu ve karbonatı ekleyin ve karıştırın.
– Sütü azar azar ekleyerek kıvamını bulamaç haline getirin. Gerekirse un ve süt eklemeye devam edin.
– Kızdırdığınız ve yağladığınız pankek tavasına karışımı dökün ve daireler halinde pişirin.
– Piştikten sonra ocaktan alıp üzerine akçaağaç şurubu dökerek servis edin. Afiyet olsun!
