İlişki Dinamiklerini Derinden Etkileyen Aldatma Psikolojisi
Aldatma, ilişkilerde ciddi güven kaybına yol açarak derin psikolojik yaralar açıyor. Psikolog Elif Zahide Gök, bu konudaki önemli açıklamalarda bulundu.
Aldatma, eşler arasında ciddi güven kaybına, duygusal yaralara ve ilişkide dengesizliklere yol açarak geri dönülmez hasarlar yaratmaktadır. Fiziksel ihanetin ötesinde bir anlam taşıyan aldatma, dürüstlük, şeffaflık ve güvenin zedelenmesi ile doğrudan ilişkilidir. Bu durum, hem ilişkide hem de bireyde derin psikolojik travmalar meydana getirmektedir. Psikolog Elif Zahide Gök, aldatma ve aldatılma konusundaki görüşlerini paylaşarak bu olgunun kapsamını genişletti.
“ALDATMA KENDİSİ BİR ŞİDDET TÜRÜDÜR”
Psikolog Gök, aldatmanın psikolojik etkilerini değerlendirirken, “Aldatılma, bir şiddet biçimidir. Bu süreçte pasif-agresif bir şiddet de söz konusudur. Aldatma, bilinçli bir seçimdir ve bu durum, partner üzerinde psikolojik bir şiddet uygulamak anlamına gelir. İlişkilerde yazılı olmayan sözlerin ve inançların varlığı, aldatma ile birlikte tamamen yıkılmaktadır. Güveni sarsan düşünceler ve kıyaslamalar, aldatmanın başka bir biçimidir” şeklinde konuştu.
“NEDEN BEN?” SORUSU ZİHİNDE DÖNEBİLİR
Sadakatsizlik, bireyde güven duygusunu zedeleyerek kimlik ve değer algısında sarsıntılara yol açabilir. Aldatılma sürecinde kişiler, “Neden ben?” veya “Ben yetersiz miyim?” gibi sorularla kendilerini sorgulayabilirler. Psikolog Gök, bu süreçte özsaygının zedelenmemesi gerektiğini vurgulayarak, “Aldatılan kişi, kendisini ‘yetersiz’ ve ‘değersiz’ hissetme eğiliminde olabilir. Geleceğe dair umutlar ve hayallerin yıkılması, bireyi derinden etkileyebilir. Bu durum üzerinde durulması gereken bir konudur” dedi.
“ŞİDDET ASLA KABUL EDİLEMEZ”
Psikolog Gök, ilişkilerde eksikliklerin olabileceğini ancak bunun aldatma ve şiddet için bir mazeret olamayacağını belirtti. “Aldatma ve şiddetin hiçbir şekilde gerekçesi olamaz. Aldatan ve aldatılan arasında anlaşma sağlanabilir, ancak şiddet asla kabul edilemez” ifadelerini kullandı.
ALDATMA SONRASI AFFETMEK: ZAYIFLIK MI GÜÇ MÜ?
Psikolog Gök, aldatma sonrası affetmenin mümkün olup olmadığına dair, “Aldatma sonrası affetme süreci oldukça tartışmalıdır. Burada önemli olan, tutarlı ve samimi bir değişim olup olmadığını gözlemlemektir. Kişi, önce kendisine inanmalı ve ardından partnerinin değişimlerine dikkat etmelidir. Bu süreçte kişi, affetmeyi seçebilir” dedi.
“ŞİDDET PSİKİYATRİK BİR SORUNDUR VE TEDAVİ GEREKTİRİR”
Şiddet konusuna da değinen Psikolog Gök, “Fiziksel ve psikolojik şiddet, ciddi bir sorundur. Şiddet, psikiyatrik bir sorun teşkil eder ve bu durumu görmezden gelmek ya da tahammül etmek doğru değildir. Şiddetin küçümsenmeyecek bir durum olduğunu unutmamalıyız” şeklinde uyarıda bulundu.
