Ekran Bağımlılığı Çocukların Beynini Nasıl Etkiliyor?
Kısa videoların çocuklar üzerindeki etkileri ve ekran bağımlılığının riskleri üzerine Klinik Psikolog Pelin Ankay Kudu’nun değerlendirmeleri.
Dijital dünyanın popülerliği artarken, kısa videoların çocuklar arasında hızla yayılması bazı tehlikeleri de beraberinde getiriyor. Klinik Psikolog Pelin Ankay Kudu, ekran başında geçirilen kontrolsüz zamanın, başlangıçta masum bir eğlence olarak görülen bu aktiviteyi tehlikeli bir bağımlılığa dönüştürebileceğine dikkat çekti.
Çocukların sosyal medya kullanım yaşının giderek düştüğünü belirten Kudu, özellikle kısa video içeriklerinin yaygınlaşmasının tehlikeli bir boyuta ulaştığını vurguladı. Hızla değişen ve beyin üzerinde anlık uyarıcı etkisi olan bu içerikler, çocukların dikkat ve odaklanma becerilerini olumsuz yönde etkiliyor. Kudu, çocukların dijital dünyadaki savunmasızlıklarına dikkat çekerek ebeveynlere dijital okuryazarlık ve etkili iletişim kurma çağrısında bulundu.
Kudu, birçok sosyal medya platformunun 13 yaş sınırı koyduğunu hatırlatarak, çocukların ebeveyn hesapları üzerinden veya yaşlarını büyük göstererek bu platformlara erişim sağladığını ifade etti. Yeni uygulamalarla birlikte risklerin devam ettiğini belirten Kudu, ebeveynlerin denetimlerini bırakmamaları gerektiğini vurguladı. Çocukların ve gençlerin riskleri değerlendirme ve sonuçları öngörme yeteneklerinin, yetişkinler kadar gelişmediğini söyleyen Kudu, çocuklardan güçlü bir irade göstermelerini beklemenin yanlış olduğunu dile getirdi. Çocukların sosyal medyada ‘Burada durmalıyım’ yerine ‘Bir tane daha izlemeliyim’ düşüncesiyle hareket ettiklerini belirtti.
Dijital okuryazarlığın ebeveynler için önemli bir gereklilik olduğunu ifade eden Kudu, ailelerin çocuklarına rol model olmasının önemine dikkat çekti. Sosyal medyanın yalnızca zararlı bir alan olmadığını, aynı zamanda içerik üretme fırsatları da sunduğunu belirten Kudu, doğru yönlendirme ile sosyal medyanın üretkenliği artırabileceğini ifade etti. Ailelerin çocukların tükettikleri içerikleri denetlemeleri gerektiğini vurguladı.
Klinik Psikolog Kudu, ailelerin çocuklarının tükettikleri içerikleri yakından takip etmeleri ve sosyal medya uygulamalarındaki ebeveyn kontrol özelliklerinden faydalanmaları gerektiğini belirtti. Açık ve yargılayıcı olmayan bir iletişim tarzının önemine değinen Kudu, ebeveynlerin çocuklarıyla iletişim kurarken daha yapıcı bir yaklaşım benimsemeleri gerektiğini vurguladı. Çocuklarla iş birliği yaparak bir planlama yapılmasının, yasaklamanın sürdürülebilir olmadığını gösterdiğini ifade etti. Özellikle çocukların öfkelendiğinde veya sıkıldığında ekrana yönelmelerinin, duygusal zeka gelişimlerini olumsuz etkileyebileceğini belirtti. Sağlıklı iletişimin, çocukların dijital dünyada daha bilinçli bireyler olarak yetişmelerine katkı sağladığını söyledi.
